Diabetes / Zucker
Was ist Diabetes mellitus?
Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die durch erhöhte Blutzuckerwerte gekennzeichnet ist. Sie entsteht entweder durch eine unzureichende Produktion von Insulin in der Bauchspeicheldrüse (Typ-1-Diabetes) oder durch eine reduzierte Wirkung von Insulin an den Körperzellen (Typ-2-Diabetes).
Typen von Diabetes mellitus
- Typ-1-Diabetes: Eine Autoimmunerkrankung, bei der die körpereigene Abwehr die insulinproduzierenden Zellen zerstört. Er tritt meist in jungen Jahren auf und erfordert eine lebenslange Insulintherapie.
- Typ-2-Diabetes: Die häufigste Form des Diabetes, die oft durch Übergewicht, Bewegungsmangel und genetische Faktoren begünstigt wird. Der Körper reagiert zunehmend unempfindlich auf Insulin (Insulinresistenz).
- Typ-3-Diabetes: Eine Sammelbezeichnung für verschiedene, seltenere Diabetesformen, die durch genetische Defekte, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse oder andere medizinische Ursachen hervorgerufen werden.
- Gestationsdiabetes: Eine Form des Diabetes, die während der Schwangerschaft auftritt und das Risiko für spätere Diabeteserkrankungen erhöht.
- Häufiger Harndrang
- Starker Durst
- Ungewollter Gewichtsverlust
- Müdigkeit und Abgeschlagenheit
- Infektanfälligkeit
- Sehverschlechterung
Diabetes wird durch verschiedene Tests diagnostiziert, darunter:
- Blutzuckermessung (Nüchternblutzucker, Gelegenheitsblutzucker)
- Oraler Glukosetoleranztest (OGTT)
- Langzeitblutzuckerwert (HbA1c)
Die Behandlung hängt vom Diabetes-Typ ab:
- Typ-1-Diabetes: Insulintherapie, regelmäßige Blutzuckerkontrolle, angepasste Ernährung.
- Typ-2-Diabetes: Lebensstiländerung (gesunde Ernährung, Bewegung), orale Antidiabetika, in fortgeschrittenen Stadien auch Insulintherapie.
- Gestationsdiabetes: Ernährungstherapie, Bewegung, in einigen Fällen Insulin.
Gerade bei Typ-2-Diabetes kann ein gesunder Lebensstil helfen, das Risiko zu reduzieren:
- Ausgewogene Ernährung mit wenig Zucker und gesunden Fetten
- Regelmäßige Bewegung
- Normalgewicht halten
- Vermeidung von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum
Bei Symptomen, die auf Diabetes hindeuten, sollte ein Arzt konsultiert werden. Auch Personen mit familiärer Vorbelastung oder Übergewicht sollten regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen.
Diabetes mellitus ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die aber durch eine gezielte Behandlung und einen gesunden Lebensstil gut kontrolliert werden kann. Eine frühzeitige Diagnose und konsequente Therapie sind entscheidend, um Folgeschäden zu vermeiden.
Bitte beachten Sie: Der digitale Gesundheitslotse ersetzt keine ärztliche Diagnose, sondern dient lediglich zur ersten Orientierung!
